Los centros residenciales para personas mayores en Santiago de Compostela son la mejor elección para que los mayores estén perfectamente atendidos. Por nuestra experiencia, sabemos que uno de los aspectos más importantes en el día a día de los ancianos es una buena hidratación.

Cuando se van cumpliendo años, el agua del cuerpo va disminuyendo y eso es lo que hace que exista un mayor riesgo de deshidratación en las personas mayores. De hecho, los ancianos llegan a tener hasta un 15% menos de agua corporal que un adulto. Por eso es tan importante que estén reponiendo los líquidos continuamente. Sin embargo, cuando uno se hace mayor la sensación de sed disminuye, lo que provoca que sea más complicado que los mayores beban con asiduidad.

Mientras que una deshidratación en un adulto sano no acarrea graves consecuencias, en un anciano puede suponer problemas muy serios para su salud. En cualquiera de los centros residenciales para personas mayores en Santiago de Compostela te advertirán de que una mala hidratación en la tercera edad puede producir desmayos, estreñimiento, confusión y problemas cognitivos, entre otros.

Una buena manera de conseguir que los ancianos tomen líquidos a lo largo del día es hacer que coman frutas que contengan mucha agua y que alternen a lo largo del día el consumo de agua, zumos e infusiones. Un buen truco es que siempre junto a su cama o mientras ven a televisión tengan agua y ofrecerles cuando sea la hora de sus medicamentos un gran vaso de agua.

Si quieres que tus mayores estén en un lugar cómodo, seguro y agradable, no lo dudes y confía en la Residencia O Castro.