El envejecimiento conlleva una serie de cambios que pueden remover el equilibrio psicológico y emocional de nuestros ancianos. En más de una residencia para la 3 edad en Santiago de Compostela, junto a las diversas actividades y terapias dirigidas al cuidado físico, destinan buena parte de sus esfuerzos en el desarrollo de todo un programa terapéutico relacionado con el desarrollo psicológico y emocional de nuestros mayores.

Los sentimientos de derrota, soledad o abandono son una realidad en una etapa de la vida en la que muchas veces vemos marchar todo aquello que nos rodeaba, incluida nuestra familia y amigos. Es por ello que uno de los objetivos más importantes de los programas terapéuticos en cualquier residencia para la 3 edad en Santiago de Compostela es el desarrollo, entre otros, de los sentimientos de felicidad, alegría y esperanza a través de la risa.

La risoterapia es una actividad que ha demostrado su efectividad a la hora de trabajar sobre el estado de ánimo de los ancianos, llegando incluso a aliviar en gran medida sus dolencias físicas. Con la risa se activan más de 400 músculos al unísono y los pulmones aumentan cuatro veces su actividad, fortaleciendo por consiguiente el corazón y el riego sanguíneo. Además, a través de la risa se liberan endorfinas, las hormonas de la felicidad, que favorecen un estado de ánimo general de bienestar y placer.

Es importante realizar talleres basados en técnicas de estiramientos que contribuyan a crear un ambiente relajado necesario para la efectividad de la terapia, técnicas comunicativas y juegos en los que se fomenten la diversión en busca de la risa espontánea.

Dinámicas como el Enfrentamiento de risas, la Rueda de muecas y risas o el Remolino de risas hacen que en nuestra Residencia O Castro los ancianos conviertan la risa en su día a día.